co to znaczy

co to znaczy przed treningiem ma zjesc prozadny posilek ? godzine , dwie ?

co to znaczy przed treningiem ma zjesc prozadny posilek ? godzine , dwie ? 1.5 - 2h wczesniej posilek podczas iso po gainer

Najlepsze efekty daje trening interwałowy.<< co to znaczy? A skąd mam wiedzieć ile kalorii uzupełnić itd;p? Możesz mi polecić jakąś normalna dietę ? Kiedyś słyszałem że można jeść wszystko ale w rozsądnych ilościach i o odpowiednich porach oraz z jakimiś dodatkami typu warzywa itd

Witam, wbijalem 2ml po 0,5ml Co to znaczy? Kłujesz sie 4 razy aby wbić 2 ml soku? %-)

W prochu lepiej wiem,ale wygodniej dla mnie w kapsach... Dt co to znaczy??

Dieta podstawa, zapraszam do podwieszonych tematow dzial odchudzanie. Mozliwe tez ze masz lipo (ja np mam;/) i wiele pracy przed toba aby nabrac estetycznych ksztaltow. Co to znaczy ze plan na rzezbe ? Cwicz normalbym planem Full body workout. pozdro

ale ile? co to znaczy dla Ciebie ciagnac dalej? Zmieniony przez - prosekto w dniu 2014-05-08 23:20:33

Co to znaczy wywalilo? Mówimy o tłuszczu czy o wzdęciach? Jeśli chodzi o tłuszcz to masz z byt dużo kalorii albo bardzo źle zbilansowane posiłki.. pzdr.

[...] dlatego często cięzkie plany opierają się tylko na ćwiczeniach złożonych (wielostawowych) - siady, ciągi, wiosła... :) no i jeszcze jeden termin... katabolizm - wiesz co to znaczy? edit: jezeli koniecznie chcesz to mozesz zastosowac 3 cwiczenia po 3 serie, ale najpierw regeneracja, no i ten system stosuj raz w tygodniu... ! jaki przysiad? no [...]

eeeeee, Smuggi troche się nie zgadzam. troche przywaliłeś, co to znaczy prawdziwym bikerom???? z twojego postu wynika że zawodowy kolarz nie jest "prawdziwym bikerem". jak by wyglądał dziś zawodowy peleton bez suplementów (hehe troche patetycznie zabrzmiało). kreatyna to nie jakiś koks żeby tak od razu jechać po gości. ja osobiście nic [...]

tylko cza rozróżnić co to znaczy zdrowo

chwyt ?? co to znaczy ?? Nobo wiece moim celem jest spalenie tluszczyku z brzucha niemam go duzo no ale jest i chce sie go pozbyc ,. i powieccie mi poprostu nazwe firmy ktora robie dobre HMB aha i prosze aby bylo w tabletkach . <niejestem jakos przekonany to tuch proszkow> ^^&

wiem co to znaczy E3,5D <yesss> pozdrawiam.

dobra, a co to znaczy, że "boks Ci sie nie przydał"?

Co to znaczy "dobra prima""?

Do Michail Pytanie dotyczące tabeli w atlasie ćwiczeń (TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW) Co to znaczy intensywność treningu czy dwa rodzaje ćwiczeń na daną partie to jest wysoka intensywność czy niska ??

co to znaczy wydluzyc? przyczepy to sprawa genetyczna w wiekszosci wypadkow aby nie skracac dlugosci dwuglowego - staraj sie powtorzenia wykonywac w pelnym zakresie ruchu

A co to znaczy praktyczne zastosowanie? Jeśli o ulicę to najskuteczniejsza jest prewencja. Fajny, twardy, kontaktowy styl. Dobre podstawy do innych.

co to znaczy na fascie, jak można dokonać zakupu?

nie ma reguły, a juz na pewno nie mozna powiedziec z jakas dokladnoscią ile to jest (np 30 czy 42g). w ogole co to znaczy "przyswoic"? organizm aminokwasy z bialek wykorzystuje w rozny celu, niekjtóre - np na cele energetyczne (np zamienione w glukozę)... z reszta jesli juz mozna szacowac ilosc "przyswajanego" bialka - to nie [...]